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ハンバーグに隠された…

執筆者の写真: tomomitomomi

【手作りハンバーグ】

手作りは

形で遊べる!!


6歳児=三角希望

9歳児=自分でハート型に♡


色に対する興味と

素材の特性を手で感じられるのも

良い経験です☆


今日の隠し素材は…

「きなこ」

少しばかり残っていて

勿体無いのでハンバーグに混ぜ込みました😁

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■健康管理士memo■

豚肉は大切なタンパク質でもあり、ビタミンB1も多く含むため、体力をつけたい時におすすめです。

ビタミンB1は、中枢神経や末梢神経を整える栄養素。

不足するとブドウ糖がエネルギー源として脳や神経に運ばれず障害を起こしてしまいます。

カロリーを気にして野菜ばかりになりがちの方

肉類もバランスよく摂りましょう♪

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長野 MC|小林知美|SBCラジオ、NBS長野放送でレギュラー出演中のタレント|長野県を中心に全国各地、イベント等の司会進行(MC)、リポーター、ナレーター、講演会講師などをしています。式典の司会から、お祭りの司会、各種ナレーション、食レポや温泉レポなど各種タレント業も「元気」に承ります。

©2020 by 小林知美 Official Website。Wix.com で作成されました。

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