ハンバーグに隠された…
- tomomi
- 2024年3月26日
- 読了時間: 2分
【手作りハンバーグ】
手作りは
形で遊べる！！
6歳児=三角希望
9歳児=自分でハート型に♡
色に対する興味と
素材の特性を手で感じられるのも
良い経験です☆
今日の隠し素材は…
「きなこ」
少しばかり残っていて
勿体無いのでハンバーグに混ぜ込みました😁
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■健康管理士memo■
豚肉は大切なタンパク質でもあり、ビタミンB1も多く含むため、体力をつけたい時におすすめです。
ビタミンＢ1は、中枢神経や末梢神経を整える栄養素。
不足するとブドウ糖がエネルギー源として脳や神経に運ばれず障害を起こしてしまいます。
カロリーを気にして野菜ばかりになりがちの方
肉類もバランスよく摂りましょう♪
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